Isso é Santos

Existem questões que só quem usa óculos entende como, por exemplo, a dificuldade de andar na chuva, tomar uma bebida quente ou tirar uma foto sem usar o visor da câmera. Por isso, e por várias outras questões, o uso de lentes de contato se torna vez mais comum. Afinal, todos querem mais praticidade no […]

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Você é um adepto do yoga ou está tentando criar o hábito? Então essa matéria é para você, pois o fim de semana será super zen no Sesc Santos! Pode anotar na sua agenda e passar por lá entre sexta-feira e domingo (27 e 29 de julho). Sério, você não vai querer perder. Nós já […]

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Mudar os hábitos alimentares e excluir totalmente produtos de origem animal não é fácil. Primeiramente, pela dificuldade de encontrar opções que respeitem a restrição. Em seguida, por conta do preconceito que ainda existe. Se já é difícil normalmente, imagina só manter uma alimentação vegana na gravidez. A galera que gosta de opinar e ensinar as […]

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A professora Bruna Christino Monte, do Fique Magra Bru, nunca se imaginou sendo influenciadora digital e mostrando sua batalha contra os quilos a mais para mais de 180 mil seguidores no Instagram. Mas, graças ao seu carisma, sua simplicidade e a uma história de vida que é muito parecida com a de todos nós, ela […]

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Como são as crianças aí da sua casa? Você consegue manter a rotina de sono das crianças nas férias? Eu, por exemplo, só tinha um objetivo no período sem escola: ir dormir o mais tarde possível. Como sempre estudei de manhã e, por isso, ia pra cama mega cedo, era uma verdadeira vitória ficar acordada […]

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